以前読んだ本の再読。 今回、いろいろと参考になった。 P4,5 の「毎日を気分よく楽しく過ごし、おいしいものを食べて、できる限り長い時間を自分の好きなことに使って過ごしたい。」「個々人にとって大切なのは『自分は何をしていたら楽しいか』という自分目…