さて今日は計測の日だ。 なんと、２００グラム増えている。しかし長期的に見ると体重が減少傾向にあることは確かだ。なのでこのまま続けて行こうと思う。 夜９時に炭水化物を摂る。これで寝つきがぐんと良くなり、朝までぐっすり眠れる。お腹をすかせたまま…

大相撲春場所、照ノ富士が優勝した。 言うまでもなく三年前に大関から序二段に転落してからの奇跡の復活だ。大関への復帰も確定。素晴らしい返り咲きの場所となった。 その苦労や味わったであろう屈辱は私でも想像できる。底の底から這いあがったガッツと忍…